フルーツを用意する。
今回はすいか、メロン、
アボカドミルクです。

すいかは適当にカットし
種を丁寧に取り除き、
ブレンダーで滑らかになるまで
つぶす。

メロンもすいか同様適当に
カットしてブレンダーでつぶす。

アボカドも適当に切って
レモン汁をまぶし
牛乳とココナツシロップを加えて
ブレンダーで滑らかになるまで混ぜる。

氷を入れたグラスに注ぎ、
冷たいうちにぐっと飲みましょう♪