豆乳オートミール粥 ﾘちゃん @cook_40366405 具材たっぷりにすれば結構お腹に溜まります！！ヘルシーで美味しいです！このレシピの生い立ち豆乳とオートミールがあったので もっと読む 具材たっぷりにすれば結構お腹に溜まります！！ヘルシーで美味しいです！このレシピの生い立ち豆乳とオートミールがあったので もっと読む 豆乳オートミール粥 ﾘちゃん @cook_40366405 具材たっぷりにすれば結構お腹に溜まります！！ヘルシーで美味しいです！このレシピの生い立ち豆乳とオートミールがあったので もっと読む 具材たっぷりにすれば結構お腹に溜まります！！ヘルシーで美味しいです！このレシピの生い立ち豆乳とオートミールがあったので もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 オートミール 30g 豆乳 200cc 鮭フレーク お好きな量 冷凍枝豆 お好きな量 しめじやチーズなどお好きなもの お好きな量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱容器にオートミール30gを入れる 2 そこに豆乳200mlを加える 3 電子レンジで600w1分30秒〜吹きこぼれないように確認しながら！温まったらOKです！ 4 鮭フレークと枝豆を入れて完成です！ コツ・ポイント しめじやチーズなどを入れても美味しいです！！ちなみに私が使っている豆乳はマルサンアイのカロリー45%オフのものです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21002178 コピーしました！ ﾘちゃん @cook_40366405 2020/07/30 03:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード おかゆ 鮭 枝豆 豆乳 シメジ オートミール チーズ 似たレシピ その他のレシピ 簡単！苦くない！ゴーヤの肉詰め照り焼き バターを使わない!?たらマヨチーズトースト ごはんとお粥のお供★しらすの酢醤油和え 豚バラ豆腐大根 チャーハンと小麦粉を練り合わせて作るうどんの麺 おからパウダーで！ココアおから蒸しパン ☆簡単！バターポン酢の鮭のホイル焼き☆ 半熟卵とブロッコリーのごまマヨサラダ 大葉のしょうゆ漬け♪簡単大葉の大量保存 米ナスのステーキ♡わさび醤油バターソース Baked Cassava Cheese Homemade Shepherds Pie Copy-Cat Cinnabon Cinnamon Rolls Tomato bisque Spicy Italian Sausage Soup 切干大根とさば缶のマリネサラダ お豆のディップ タコとジャガイモのジェノベーゼ和え 【保育園給食】水菜とえのきのポン酢サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21002178
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