放っておくだけ、サラダチキン

クック0M83M2☆
クック0M83M2☆ @cook_40117093

パッサパサになりません
このレシピの生い立ち
色んなレシピが載ってますが火が通ってなかったり、パサパサだったり。
試行錯誤して、やっとたどり着きました

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材料

  1. 胸肉 1枚
  2. 小さじ1/4
  3. 砂糖 小さじ1
  4. 小さじ2
  5. ハーブ味の場合はクレイジーソルト 適量

作り方

  1. 1

    皮と脂を取った胸肉を袋にイン!
    調味料を入れて揉み、空気を抜いて袋を閉じます。

  2. 2

    このまま常温で漬け込み肉の温度を下げます。お鍋にたっぷり、お肉を入れても溢れない程度のお湯を沸かします。ボコボコするまで

  3. 3

    お湯が沸いたら火を止め
    お肉を袋ごと入れ蓋をして放置。

  4. 4

    お湯が冷めたらそのまま冷蔵庫へ。
    出来上がりです。

  5. 5

    3リットル弱入る鍋で胸肉2枚できます。
    もちろん、1枚でも大丈夫です!

コツ・ポイント

いつもはお鍋の水が冷たくなるまで放置します。が、お急ぎの時は1時間で多分、火が通ってます。お鍋に入れる前に肉の温度を常温にするのがコツ!失敗した事ないですw

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