揚げない甘辛手羽先

ミニうさモモ
ミニうさモモ @cook_40362572

揚げてないから脂っこくない。すきやきのたれなんにでも使えておいしい。子供も喜ぶ甘辛味。
このレシピの生い立ち
暑いので揚げるのめんどい。フライパンに付きっきりもやだ。グリルで放置焼きしてタレだけ絡めたらいいやん?味?すきやきのたれにおまかせ。

揚げない甘辛手羽先

揚げてないから脂っこくない。すきやきのたれなんにでも使えておいしい。子供も喜ぶ甘辛味。
このレシピの生い立ち
暑いので揚げるのめんどい。フライパンに付きっきりもやだ。グリルで放置焼きしてタレだけ絡めたらいいやん?味?すきやきのたれにおまかせ。

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材料

二人分?
  1. とり手羽先 10本
  2. 塩胡椒 少々
  3. すきやきのたれ 60ml
  4. みりん 30ml
  5. 白ごま 少々

作り方

  1. 1

    手羽先を少し塩胡椒して、魚グリルで焼く。うちは中火で生でセット。中火で18分くらい。

  2. 2

    フライパンに焼けた手羽先を並べる。すきやきのたれとみりんいれて水分中火で飛ばしながらたれを絡める。

  3. 3

    最後に白ごまかけて出来上がり。いりごま切らしてたから、写真はすりごま。

コツ・ポイント

焼きすぎない。

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ミニうさモモ
ミニうさモモ @cook_40362572
に公開
料理が好きです。レシピは記憶できないため覚書ですが、役に立てば嬉しいです。糖尿の旦那が食べれるように、材料を組み合わせていくのが、楽しいです。スボラなので簡単に作れるように試行錯誤してます。よろしくお願いいたします_(._.)_
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