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悪魔のトマトそうめん
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悪魔のトマトそうめん-レシピのメイン写真

悪魔のトマトそうめん

nrk723
nrk723 @cook_40109576

普通のそうめんに飽きたらコレ!!!ザクザクの生七味が効いてます♪
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材料

1人分
  • 素麺 100g
  • きゅうり 1/2本
  • 冷やした野菜ジュース(トマトジュース) 160ml
  • めんつゆ 40ml
  • サバ缶 1/2缶
  • 食べる生七味(食べるラー油) 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    そうめんを茹で、しっかりと冷水洗い水をきる

  2. 2

    きゅうりを千切りにする

  3. 3

    どんぶりにトマトジュースと麺つゆを入れて混ぜる

    • 悪魔のトマトそうめん作り方3写真
  4. 4

    どんぶりにそうめん、きゅうり、サバ缶(汁ごと)のせて、食べる生七味をかけたらできあがり♪

    • 悪魔のトマトそうめん作り方4写真

コツ・ポイント

ジュースは無塩・無糖のものがヘルシーです。今回は世田谷食品の「十六種類の野菜」を使用。
食べる生七味は業務スーパーで買いました。

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nrk723 @cook_40109576
2020/07/31 06:19に公開

このレシピのキーワード

そうめん サバ 缶詰 キュウリ トマトジュース

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