ひじきの煮物と豆腐のサラダ

クックHH0FUU☆ @cook_40348699
血管に良いひじき、色々な食べ方で楽しく食べて欲しい。
このレシピの生い立ち
ひじきの煮物ばかりで食べるのに飽きて、色々試してみてできたレシピ
ひじきの煮物と豆腐のサラダ
血管に良いひじき、色々な食べ方で楽しく食べて欲しい。
このレシピの生い立ち
ひじきの煮物ばかりで食べるのに飽きて、色々試してみてできたレシピ
作り方
- 1
豆腐をキッチンペーパーを二重にして包み、レンジ600Wで1分、裏返し1分(火傷しないように)
結構強く水抜きします。 - 2
ミニトマト、きゅうり、コーン(缶詰)彩りで冷蔵庫にある野菜。茹でたブロッコリーやカリフラワー、豆類etc。
- 3
ボールにひじきの煮物その他を入れ、かんたん酢、スリゴマを入れ混ぜ合わせる。出来上がり。
ごまドレをかけると美味しい。
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