豆腐をキッチンペーパーを二重にして包み、レンジ600Wで1分、裏返し1分（火傷しないように）
結構強く水抜きします。

ミニトマト、きゅうり、コーン（缶詰）彩りで冷蔵庫にある野菜。茹でたブロッコリーやカリフラワー、豆類etc。