にんじんしりしり ★宇都宮学校給食 宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku にんじんを美味しくたっぷり食べられます。このレシピの生い立ち宇都宮市の標準献立レシピです。 もっと読む にんじんを美味しくたっぷり食べられます。このレシピの生い立ち宇都宮市の標準献立レシピです。 もっと読む にんじんしりしり ★宇都宮学校給食 宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku にんじんを美味しくたっぷり食べられます。このレシピの生い立ち宇都宮市の標準献立レシピです。 もっと読む にんじんを美味しくたっぷり食べられます。このレシピの生い立ち宇都宮市の標準献立レシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 にんじん 中1本 ツナ缶 ５０ｇ サラダ油 小さじ1弱 卵 １個 サラダ油(炒り卵用) 適量 ★だしの素 小さじ1/3 ★塩 少々 ★こしょう 少々 ★しょうゆ 小さじ1/3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんは千切りにする。ツナは汁気を切っておく。 2 フライパンを熱して油を入れ、割りほぐした卵を入れて、混ぜながら炒めて炒り卵を作り取り出しておく。 3 フライパンに油を入れてにんじんを炒め、ツナも加えて炒める。 4 3のにんじんがやわらかくなったら★印の調味料を加え、炒り卵を入れて混ぜる。 コツ・ポイント ツナを入れることでうまみが増します。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21006166 コピーしました！ 宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku 2021/02/26 04:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 餃子も給食に出ますが、「農業王国うつのみや」には、トマト、ニラ、アスパラガスなどおいしい食材がたくさん。宇都宮市の学校給食は、栄養バランスに配慮し、地元の食材を使い、行事食や郷土料理も取り入れるなど、全市立小中学校に配置された栄養士が、各学校で特色ある献立を作成しています。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/index.html もっと読む このレシピのキーワード にんじんしりしり ツナ にんじん 卵 似たレシピ その他のレシピ 白餡とブルーベリーの小麦胚芽ワッフル お弁当 主菜 備忘録５６ 七夕に☆天の川とオクラお星様サラダ 骨抜きさばの蒲焼き✨ ピーマンとえのきのペペロンチーノ 豆苗ともやしの豚バラ巻き ランチに☆豚バラ蒲焼きちらし寿司 超シンプル！大人のハニーマスタードチキン 簡単えのき煮込みハンバーグ★洗い物激減！ 超簡単！失敗知らずの絶品クッキー♡ Honey Soy Chicken Thighs Salmon Patties Spam Musubi Quick and Easy Tuna Alfredo Pasta Bake Old Fashioned Sugar Cake 呪術廻戦 キャラオブアート 釘崎野薔薇 トマトレタス炒飯 簡単バル風キャベツのアンチョビ炒め 野菜嫌いも食べられる♪無限パリパリサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21006166
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