長芋のサラダ風

クックHR3E2L☆
クックHR3E2L☆ @cook_40177562

枝豆と長芋、鰹節で便秘解消!大人は、ワサビを入れてもら美味しい!
このレシピの生い立ち
鰹節が発酵食品に入ると知り利用しました。

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材料

  1. 長芋 6cmぐらいの太め
  2. 枝豆 適量
  3. 鰹節 小袋1パック
  4. サニーレタス 2枚
  5. 麺つゆ 適量

作り方

  1. 1

    長芋短冊切り、枝豆の中身を出します。

  2. 2

    鰹節と麺つゆで和えます。
    サニーレタスを敷いてサラダ風に

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レシピ作者

クックHR3E2L☆
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