こんにゃくのきんぴら

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_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べられるヘルシーこんにゃく。
このレシピの生い立ち
備忘録。ラカント入れすぎて甘くて醤油出したから次はラカント大さじ1ないくらいに減らそう。冷蔵庫で1日冷やしてから食べたらめちゃうまあ！

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糖質制限中でも食べられるヘルシーこんにゃく。
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備忘録。ラカント入れすぎて甘くて醤油出したから次はラカント大さじ1ないくらいに減らそう。冷蔵庫で1日冷やしてから食べたらめちゃうまあ！
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材料

4人分
  1. こんにゃく 150g
  2. ごま油 好み
  3. ラカント 大さじ1強
  4. 醤油 大さじ1
  5. 白ごま 好み

作り方

  1. 1

    こんにゃくを細切りにする

  2. 2

    ごま油で水気なくなるまで炒める

  3. 3

    水分が飛んだら調味料加えて馴染ませたら完成
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糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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