簡単オクラとワカメスープ ひでか @cook_40247450 節約のために市販のスープを買うのをやめましたこのレシピの生い立ち夫の出勤時間が早いので簡単に済ませたくて作りしました もっと読む 節約のために市販のスープを買うのをやめましたこのレシピの生い立ち夫の出勤時間が早いので簡単に済ませたくて作りしました もっと読む 簡単オクラとワカメスープ ひでか @cook_40247450 節約のために市販のスープを買うのをやめましたこのレシピの生い立ち夫の出勤時間が早いので簡単に済ませたくて作りしました もっと読む 節約のために市販のスープを買うのをやめましたこのレシピの生い立ち夫の出勤時間が早いので簡単に済ませたくて作りしました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オクラ 3本 塩 適量 わかめ 指先で一掴み 鶏がらスープ スプーン一杯 白ゴマ 好きなだけ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラをネットの上から塩をかけて揉んでから流水で流し耐熱容器に重ならないように並べラップして30秒一本10秒くらいです 2 オクラの余熱が取れたら食べやすいようにカット 3 マグカップにオクラ、乾燥わかめ、鶏がらスープ、白ゴマを入れてお湯を入れて完成です冬は生姜をすると身体が温まります コツ・ポイント オクラを塩揉みして流水で洗ってから冷凍しておくと切るだけなので便利です冷凍するときはストローで最後まで空気を抜いてください生姜も綺麗に洗って皮ごと冷凍すると使う時流水で少し洗えば柔らかくなるので便利で皮ごと使えます 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21009209 コピーしました！ ひでか @cook_40247450 2022/10/04 16:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ズボラ主婦発揮の料理ですが美味しいものは皆さんと共有できたらいいなと思っていますよろしくお願いいたします(*˘︶˘*).｡.:*♡ もっと読む このレシピのキーワード スープ オクラ ワカメ 似たレシピ その他のレシピ ナスとれんこんの甘辛ごま味噌炒め。豚ひき肉入り ごはんがすすむ バター醤油 の きのこ そぼろ 空芯菜の強火炒めタイ風 元気が出る☆豚肉と玉ねぎのしょうが焼き 我が家のカレイの煮付け ☆簡単☆餃子の中身風つくね 里芋の煮っ転がし HMで簡単＊ コーンマヨパン 豚こまde節約！豚こますき焼き風 温まる♪冬の味覚でほっこり豚汁（みそ汁） Slow cooker Hamburger Soup Kielbasa & Potatoes in Crockpot Parmesan Chicken Casserole over rice Arroz Con Pollo - Rice w/ Chicken Fiesta chicken chili 女子会に是非。オレンジブラウニー おやぢ的 焼餃子丼 焼肉のタレ仕立て 即席ピーマン中華風ナムル ご飯のお供！小松菜の中華そぼろ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21009209
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