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茄子のたたき
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茄子のたたき-レシピのメイン写真

茄子のたたき

うさぎ1206
うさぎ1206 @cook_40367159

美味しい秋茄子でたたき
このレシピの生い立ち
本来、上に掛ける魚は鯵を焼いた物がよいが、鯵が手に入れにくい時や、焼いた身をほぐすのが面倒なときは、シーチキン缶を使うと簡単で美味しい。焼き茄子や、煮物に飽きてきたら、目先を変えてみると良い。

美味しい秋茄子でたたき
このレシピの生い立ち
本来、上に掛ける魚は鯵を焼いた物がよいが、鯵が手に入れにくい時や、焼いた身をほぐすのが面倒なときは、シーチキン缶を使うと簡単で美味しい。焼き茄子や、煮物に飽きてきたら、目先を変えてみると良い。

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うさぎ1206
うさぎ1206 @cook_40367159

美味しい秋茄子でたたき
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本来、上に掛ける魚は鯵を焼いた物がよいが、鯵が手に入れにくい時や、焼いた身をほぐすのが面倒なときは、シーチキン缶を使うと簡単で美味しい。焼き茄子や、煮物に飽きてきたら、目先を変えてみると良い。

美味しい秋茄子でたたき
このレシピの生い立ち
本来、上に掛ける魚は鯵を焼いた物がよいが、鯵が手に入れにくい時や、焼いた身をほぐすのが面倒なときは、シーチキン缶を使うと簡単で美味しい。焼き茄子や、煮物に飽きてきたら、目先を変えてみると良い。

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材料

2人分
  • 茄子 2本
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 大葉 2枚
  • シーチキン缶 1個
  • ポン酢 大匙4
  • 胡麻 少々
  • ネギ 2本
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作り方

  1. 1

    茄子は斜め切り、塩ひとつまみ入れた水に5分さらす

  2. 2

    薄く片栗粉をまぶし、少なめの油て揚げる

  3. 3

    油が切れたら、皿に盛り付け、玉ねぎの薄切り、シーチキン、大葉をのせる

  4. 4

    上から、ポン酢を回し掛け、その上から、胡麻、小口切りしたネギを振りかける

  5. 5

    茄子にシーチキンを絡めるように取り、たりなければ、ポン酢を掛けて頂く。

コツ・ポイント

茄子は塩水に晒すことで、余計な油を吸収しにくくなる。カラッと揚がるように、油切りをすること。

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うさぎ1206
うさぎ1206 @cook_40367159
2022/10/15 01:31に公開

このレシピのキーワード

なす ねぎ ツナ 大葉 ゴマ 玉ねぎ

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