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入れるだけ!すじ青のりと鶏ささみのスープ
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入れるだけ!すじ青のりと鶏ささみのスープ-レシピのメイン写真

入れるだけ!すじ青のりと鶏ささみのスープ

シーベジタブル
シーベジタブル @seavegetable

ナンプラーを少し垂らして味わいプラス!お好きな野菜をいろいろ入れるのも美味しいけれど、ピーマンだけで◎苦味もアクセントに
このレシピの生い立ち
鶏ささみ肉(鶏むね肉でも代用可)は、スープの素をたくさん使わなくても、それだけでおいしい塩ベースのスープができる!そこにナンプラーを加えて味見をしてみると…すじ青のりをトッピングしたくなり生まれたレシピ。素麺やラーメンを入れるのもおすすめ!

ナンプラーを少し垂らして味わいプラス!お好きな野菜をいろいろ入れるのも美味しいけれど、ピーマンだけで◎苦味もアクセントに
このレシピの生い立ち
鶏ささみ肉(鶏むね肉でも代用可)は、スープの素をたくさん使わなくても、それだけでおいしい塩ベースのスープができる!そこにナンプラーを加えて味見をしてみると…すじ青のりをトッピングしたくなり生まれたレシピ。素麺やラーメンを入れるのもおすすめ!

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入れるだけ!すじ青のりと鶏ささみのスープ

シーベジタブル
シーベジタブル @seavegetable

ナンプラーを少し垂らして味わいプラス!お好きな野菜をいろいろ入れるのも美味しいけれど、ピーマンだけで◎苦味もアクセントに
このレシピの生い立ち
鶏ささみ肉(鶏むね肉でも代用可)は、スープの素をたくさん使わなくても、それだけでおいしい塩ベースのスープができる!そこにナンプラーを加えて味見をしてみると…すじ青のりをトッピングしたくなり生まれたレシピ。素麺やラーメンを入れるのもおすすめ!

ナンプラーを少し垂らして味わいプラス!お好きな野菜をいろいろ入れるのも美味しいけれど、ピーマンだけで◎苦味もアクセントに
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鶏ささみ肉(鶏むね肉でも代用可)は、スープの素をたくさん使わなくても、それだけでおいしい塩ベースのスープができる!そこにナンプラーを加えて味見をしてみると…すじ青のりをトッピングしたくなり生まれたレシピ。素麺やラーメンを入れるのもおすすめ!

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材料

2〜3人分
  • シーベジタブルのすじ青のり 3g
  • 水 720cc
  • 鶏ささみ(筋をとる) 2枚
  • ピーマン(種をとって2cmくらいの乱切り) 2個(約40g)
  • 塩 小さじ1
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • 白ごま 大さじ1
  • ナンプラー 小さじ1
  • 餅(あればおすすめ) 2個
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作り方

  1. 1

    このレシピでは、シーベジタブルの「そのまま干したすじあおのり」を使用

    • 入れるだけ!すじ青のりと鶏ささみのスープ作り方1写真
  2. 2

    ささみに分量外の下味程度の塩を振る。
    大きめの鍋に、水、分量の塩、ささみを入れて、蓋をして中火でゆっくりと火を入れる

    • 入れるだけ!すじ青のりと鶏ささみのスープ作り方2写真
  3. 3

    沸騰したら、ささみに火が通っているか確認をしてから取り出す。スープの素、ピーマン、(トック)を入れて、弱火で加熱する

    • 入れるだけ!すじ青のりと鶏ささみのスープ作り方3写真
  4. 4

    3分程経ったら、具材に火が通っているか確認。ナンプラーを最後に加えて味見をする

  5. 5

    器に手で割いたささみを入れ、熱々のスープと具材をいっしょに盛り付ける。
    仕上げにすじ青のりと白ごまを入れて召し上がれ~

    • 入れるだけ!すじ青のりと鶏ささみのスープ作り方5写真

コツ・ポイント

シーベジタブルの「そのまま干したすじあおのり」は風味が豊かな特徴があり、一度食べたら病みつきになる味わい。最初にあまりほぐさず、敢えてすじ状で贅沢使いするのも通な食べ方!ご購入はこちら→https://seaveges-store.com/

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シーベジタブル
シーベジタブル @seavegetable
2022/10/31 14:59に公開
今までになかったおいしい海藻をお届けする、シーベジタブルの公式アカウントです。シーベジタブルで働く子育てママが考えるお手軽レシピや、料理人が考える本格レシピなど、海藻を使ったオリジナルレシピをお届けします。▼オンラインストアはこちらからhttps://seaveges-store.com/
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スープ ピーマン ささみ お餅

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21010407
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