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定番！もやしのナムル
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定番！もやしのナムル-レシピのメイン写真

定番！もやしのナムル

mito＊クッキング
mito＊クッキング @cook_40367451

混ぜるだけで簡単に副菜を一品プラス！
酢を入れているのでさっぱり食べることができます！
このレシピの生い立ち
もやしが安かったので！

混ぜるだけで簡単に副菜を一品プラス！
酢を入れているのでさっぱり食べることができます！
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もやしが安かったので！

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混ぜるだけで簡単に副菜を一品プラス！
酢を入れているのでさっぱり食べることができます！
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もやしが安かったので！

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材料

  • もやし 1袋(200g)
  • (A)しょうゆ 小さじ2
  • (A)ごま油 小さじ2
  • (A)酢 小さじ1
  • (A)鶏がらスープの素 小さじ1
  • (A)にんにくチューブ 小さじ1
  • (A)いりごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    もやしを耐熱ボールに入れてラップをかけ、電子レンジ600Wで約3分加熱する。

    • 定番！もやしのナムル作り方1写真
  2. 2

    もやしをざるに上げ、水気を切る。
    ボールに(A)を入れ混ぜ合わせる。

  3. 3

    もやしをボールに戻して和えれば完成！！

    • 定番！もやしのナムル作り方3写真

コツ・ポイント

汁が出やすいので、よく水気を切って早めに食べたほうが良いと思います！
私は器に盛らずボールのまま食べています笑
洗い物が少なくて楽！

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mito＊クッキング
mito＊クッキング @cook_40367451
2022/10/06 10:44に公開
栄養科の学生です！管理栄養士目指してます！
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ナムル もやし

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