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南瓜のハチミツソテー
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南瓜のハチミツソテー-レシピのメイン写真

南瓜のハチミツソテー

ペル太郎
ペル太郎 @cook_40281165

サクくサク切れる南瓜は水ぽく甘み乏しく残念。バター、シナモンで調理すれば悪魔的南瓜に化けます
このレシピの生い立ち
固い南瓜は甘くホクホクの予感。軟らかい南瓜は水ぽい予感。南瓜に罪はない。人間が贅沢になっただけ。美味しい南瓜を知ってしまったら、少しでも美味しく皆に喜んでもらえるように、料理したい。ハチミツ、バターの力でパワーアップした南瓜のソテーです

サクくサク切れる南瓜は水ぽく甘み乏しく残念。バター、シナモンで調理すれば悪魔的南瓜に化けます
このレシピの生い立ち
固い南瓜は甘くホクホクの予感。軟らかい南瓜は水ぽい予感。南瓜に罪はない。人間が贅沢になっただけ。美味しい南瓜を知ってしまったら、少しでも美味しく皆に喜んでもらえるように、料理したい。ハチミツ、バターの力でパワーアップした南瓜のソテーです

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南瓜のハチミツソテー

ペル太郎
ペル太郎 @cook_40281165

サクくサク切れる南瓜は水ぽく甘み乏しく残念。バター、シナモンで調理すれば悪魔的南瓜に化けます
このレシピの生い立ち
固い南瓜は甘くホクホクの予感。軟らかい南瓜は水ぽい予感。南瓜に罪はない。人間が贅沢になっただけ。美味しい南瓜を知ってしまったら、少しでも美味しく皆に喜んでもらえるように、料理したい。ハチミツ、バターの力でパワーアップした南瓜のソテーです

サクくサク切れる南瓜は水ぽく甘み乏しく残念。バター、シナモンで調理すれば悪魔的南瓜に化けます
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固い南瓜は甘くホクホクの予感。軟らかい南瓜は水ぽい予感。南瓜に罪はない。人間が贅沢になっただけ。美味しい南瓜を知ってしまったら、少しでも美味しく皆に喜んでもらえるように、料理したい。ハチミツ、バターの力でパワーアップした南瓜のソテーです

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材料

  • 南瓜 1/3個
  • ハチミツ 大匙1
  • バター 20g
  • 水 100cc
  • 三温糖 小匙1
  • シナモン 好きな量
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作り方

  1. 1

    南瓜は皮ごと薄切りにカットし、フライパンにハチミツ、バター、水を投入し、蓋をして中火で8分程加熱

    • 南瓜のハチミツソテー作り方1写真
  2. 2

    軟らかく、ホロホロになったら火を止め、味見。甘みが足りない時は三温糖を小匙1〜追加。お好みでシナモン振りかける

    • 南瓜のハチミツソテー作り方2写真
  3. 3

    つやつや、こっくり南瓜に変身。喜ばれる1品に。

    • 南瓜のハチミツソテー作り方3写真

コツ・ポイント

南瓜はなるべく薄切り、
焦がさないように注意、
砂糖は南瓜の甘み次第。

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ペル太郎
ペル太郎 @cook_40281165
2022/10/15 10:52に公開
写真の猫、ペル太郎は1歳6ヶ月で難病と闘いこの世を去ってしまいました。食べる事と空を見上げる事が大好きだった男の子。一緒に過ごす時間はとても短かかったけど唯一無二の存在。今は天国でみんなを癒してくれていると思います。私はパン、料理、スクールのインストラクターの経験があるのでその経験を活かし、休日に簡単で美味しい料理が作れないか探求し、平日は介護施設で調理の仕事に携わり日々勉強しています。私の祖父は愛知県でドライブインを経営し、両親は飲食店を経営していたので、胎児の時から美味しい香りに囲まれて育ちました。食事は人の心を癒し、血肉になり、活力になります。オートメーション化が進む介護食業界ですが職場は自営の厨房で365日、毎食手作りで提供しています。とくにミキサー食は食材、調味料、温度により固さが変化するため悪戦苦闘することもありますが、フレンチのムースのように美味しくできることも。私の料理の特徴としては「食べ物で遊ぶな!粗末にするな!」と大人の人に言われた年代なので「映える料理」「経済活動の一環の料理」は敬遠してしまう傾向があります。これからも「活力ある料理」をお届けしたいです。
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このレシピのキーワード

かぼちゃ はちみつ シナモン バター

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21012764
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