黒ゴマ香る♬ 元気にオートミールパン♪
シオン（＾Ｏ＾☆♪ @cook_40099186
ヘルシーで美味しく、腹持ちも良いので、ダイエッターにも大好評(*^^)v
このレシピの生い立ち
オートミール蒸しパンを作り始めたら、みんなに大好評だったので、バリエーションを増やしたくて…(*´▽｀*)
黒ゴマ香る♬ 元気にオートミールパン♪
ヘルシーで美味しく、腹持ちも良いので、ダイエッターにも大好評(*^^)v
このレシピの生い立ち
オートミール蒸しパンを作り始めたら、みんなに大好評だったので、バリエーションを増やしたくて…(*´▽｀*)
アプリでひらく作り方
- 1
オートミール、砂糖、豆乳(黒ゴマ味)をボールに入れ2〜3分置く※こうするとすぐに粘りが出る
-
- 2
卵白をミキサーで角が立つまで泡立てる
-
- 3
①をミキサーでトロッとするまでしっかり混ぜる
-
- 4
③に、卵黄を加え、さらにミキサーでしっかり混ぜる
-
- 5
④に②を加え、ゴムべらで切るようにそっと混ぜる
-
- 6
BPを最後に加え混ぜる
- 7
レンジ対応の容器にラップをかけ(後片付けを簡単にするため)、その中に⑥を入れ、トントンと軽く落として生地を落ち着かせる
-
- 8
フタをしないで、600Wのレンジで6分加熱
※使用するレンジによって時間を調整してください -
- 9
レンジの中に入れたまま5〜10分、粗熱を取る(乾燥を防ぐ)
-
コツ・ポイント
卵白を泡立てることと、BPを最後に入れることで、ふわふわな蒸しパン完成(*^^)v
ある料理研究家の説明を聞いて、レシピを少し調整しました♪
レシピ通りに作るだけの、コツ要らずの簡単クッキング(*´▽｀*)
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21013625
