ほうれん草、もやし、人参のナムル♪ fai家の暮らし @cook_40365345 レンジで加熱して作るナムルは、お手軽で副菜の一品むきです。このレシピの生い立ち夕飯の副菜として作りました。 もっと読む レンジで加熱して作るナムルは、お手軽で副菜の一品むきです。このレシピの生い立ち夕飯の副菜として作りました。 もっと読む ほうれん草、もやし、人参のナムル♪ fai家の暮らし @cook_40365345 レンジで加熱して作るナムルは、お手軽で副菜の一品むきです。このレシピの生い立ち夕飯の副菜として作りました。 もっと読む レンジで加熱して作るナムルは、お手軽で副菜の一品むきです。このレシピの生い立ち夕飯の副菜として作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 ほうれん草 2把（2本） 人参 1/3本 もやし 1/2袋(100g程度) 麺つゆ（3倍濃縮） 大さじ1 醤油 小さじ1 酢 小さじ1 ごま油 大さじ1 ごま 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を4、5㎝程度、人参を細切りにする。もやしを洗う。 2 野菜を耐熱ボウル等に入れ、600Wのレンジで2分30秒加熱する。 3 麺つゆ、醤油、酢、ごま油を混ぜ、タレを作る。 4 タレとごまを混ぜ、冷蔵庫で冷やす。 5 盛り付けたら、完成♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21014328 コピーしました！ fai家の暮らし @cook_40365345 2022/10/04 09:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単に作れる料理を目指しています。料理を作ることが楽しみの一つです。日々のごはんレシピ、時々パンやお菓子レシピの紹介となりますが、少しでも皆さまの参考になると嬉しいです。どうぞよろしくお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード ナムル もやし にんじん ほうれん草 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 改良版！ ライスペーパーでお好み焼き 簡単☆むき海老の生春巻き 味しみしみ牛すじ大根 オカワカメ/雲南百薬♥塩ナムル パン粉の作り方。かたいパンのアレンジ。 ☆簡単☆餃子の中身風つくね 里芋の煮っ転がし HMで簡単＊ コーンマヨパン 豚こまde節約！豚こますき焼き風 温まる♪冬の味覚でほっこり豚汁（みそ汁） Slow cooker Hamburger Soup Kielbasa & Potatoes in Crockpot Parmesan Chicken Casserole over rice Arroz Con Pollo - Rice w/ Chicken Fiesta chicken chili 水要らずな簡単！鶏肉とトマトのシチュー 【スープ食】カルボナーラっぽいスープ 中華丼（覚書） カービィ キャラ弁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21014328
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