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グルテンフリー ショコラバナナケーキ
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グルテンフリー ショコラバナナケーキ-レシピのメイン写真

グルテンフリー ショコラバナナケーキ

間宮大豆
間宮大豆 @cook_40339178

グルテン、シュガー、カゼイン(ミルク)フリーのバナナショコラケーキ
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間宮大豆
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材料

  • バナナ 1本
  • 米粉 20g
  • 卵 1個
  • アーモンドミルク 50cc
  • ココアパウダー 25〜30g
  • 塩 小さじ1/2
  • エリスリトール 40〜50g
  • カカオニブ 15〜30g
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作り方

  1. 1

    バナナ、米粉、卵、アーモンドミルク、ココアパウダー、エリスリトール、塩を全て入れてよく混ぜる

  2. 2

    カカオニブを加えてまた混ぜる(なくてもいい)

  3. 3

    180℃のオーブンで40分焼く

コツ・ポイント

だまにならない様に良く混ぜる。

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間宮大豆
間宮大豆 @cook_40339178
2022/10/04 18:34に公開
医師。食べることがだいすき。健康オタク。自分で作るときはできるだけ調味料や砂糖、小麦粉、乳製品などを使わないように気をつけています。だから本気で美味しいものを作ろうと思ったら少し物足りないかもしれないけれど、でもおいしいな、くらいを目指してます。ダイエットや健康は継続していくことが大切だと思うのでおいしくヘルシーに生きることが辛くならないようにごはんを作ってます。でも外食するときは何も気にしない。
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このレシピのキーワード

ケーキ ショコラ 米粉 ココア バナナ 牛乳 卵 アーモンド

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