トマト缶、水、しらすを小さめのどんぶりくらい(カフェオレボールとか)の耐熱容器に入れる。

ふんわりラップして、レンジ500wで1分半程度加熱する。ぬるかったら様子見ながら追加で温めて下さい。

お好みでパセリやコショウなど散らし、オイルを一垂らしして完成です。