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サツマイモのハーブバターソテー
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サツマイモのハーブバターソテー-レシピのメイン写真

サツマイモのハーブバターソテー

DOI 料理人
DOI 料理人 @cook_40240087

おつまみ、おやつに、いも最高。お箸がとまらないやみつき間違いなし!サツマイモの甘み、バターのコク、ハーブの香りの相乗効果
このレシピの生い立ち
今回はサツマイモでつくりましたがジャガイモでも美味しくつくれます!よかったら試してください(^^)

おつまみ、おやつに、いも最高。お箸がとまらないやみつき間違いなし!サツマイモの甘み、バターのコク、ハーブの香りの相乗効果
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サツマイモのハーブバターソテー

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材料

作りやすい分量
  • サツマイモ 1本(300g)
  • ◆水 1.5ℓ
  • ◆塩 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ2
  • にんにく 3かけ
  • 無塩バター 30g
  • タイム 5本
  • 塩 2つまみ
  • 黒胡椒 適量
  • エルブ・ド・プロバンス 適量
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作り方

  1. 1

    ◆をボウルに入れ塩水をつくる(切ったサツマイモを塩水に漬けることで甘みが引き立ち、アクを抜く効果もあります)

    • サツマイモのハーブバターソテー作り方1写真
  2. 2

    サツマイモを2cmの輪切りにして皮を剥き、一口サイズにカットしたら塩水に30分浸します

    • サツマイモのハーブバターソテー作り方2写真
  3. 3

    30分後サツマイモをザルにあけ流水でかるく洗います

    • サツマイモのハーブバターソテー作り方3写真
  4. 4

    にんにくは包丁で潰しておきます

    • サツマイモのハーブバターソテー作り方4写真
  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを入れ、潰したにんにくを加え弱火にかけます

    • サツマイモのハーブバターソテー作り方5写真
  6. 6

    熱しはじめたらサツマイモ、バター、タイムを加えじっくりと炒めます

    • サツマイモのハーブバターソテー作り方6写真
  7. 7

    時々、混ぜながら全体を馴染ませるイメージです

    • サツマイモのハーブバターソテー作り方7写真
  8. 8

    バターがすこし焦げ始めたら竹串を刺しスッと刺さればOK

    • サツマイモのハーブバターソテー作り方8写真
  9. 9

    バットにペーパーをひき取り出します

    • サツマイモのハーブバターソテー作り方9写真
  10. 10

    ボウルに移し塩、黒胡椒そしてエルブ・ド・プロバンスを加え混ぜます(味見をしながら調味料の分量は調整します)

    • サツマイモのハーブバターソテー作り方10写真
  11. 11

    お皿に盛付ければ出来上がり!

    • サツマイモのハーブバターソテー作り方11写真
  12. 12

    【YouTubeでも動画公開してます】→https://youtu.be/sOe3HFRG-Wo

    • サツマイモのハーブバターソテー作り方12写真

コツ・ポイント

①サツマイモは何でも大丈夫です。今回はシルクスイートを使いました
②サツマイモの状態にもよりますが約10分ほど炒めます
③黒胡椒は多めがオススメです

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DOI 料理人
DOI 料理人 @cook_40240087
2022/10/14 23:22に公開
飲食歴20年 レストラン経営11年目の料理人レシピ。ちょっと、ひと手間を加えた料理を「基本を大切に、丁寧に、分かりやすく、そして美味しく」を心がけながらコツコツやっています。【YouTubeレシピ】https://www.youtube.com/@DOI_chef
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このレシピのキーワード

さつま芋 にんにく

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21015440
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