レンジで簡単◎スイートパンプキン

Name: レンジで簡単◎スイートパンプキン
Cuisine: 日本語
Ingredients: かぼちゃ 200g; お好みの粉末甘味料 40g; お好みのミルク 20g; 卵 1個; バニラエッセンス 3滴

pomu◎ @pomu_013

バター不使用でしっとり濃厚なかぼちゃのスイートパンプキン♪粉不使用
でなめらか食感◎レンジで簡単につくれます！
このレシピの生い立ち
ダイエットスイーツ考案中。

レンジで簡単◎スイートパンプキン

pomu◎ @pomu_013

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材料

かぼちゃ 200g
お好みの粉末甘味料 40g
お好みのミルク 20g
卵 1個
バニラエッセンス 3滴

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作り方

1
かぼちゃは皮と種を取り除き適当な大きさに切って耐熱容器に入れ600wで3～4分加熱し柔らかくする。
2
残りの材料とかぼちゃをあわせてブレンダーで滑らかになるまで混ぜ合わせる。
3
型に流し込み600wで2分～2分30秒加熱して、しっかりと冷やせば完成。

コツ・ポイント

ブレンダーまたはミキサーでなめらかにするのがおすすめです！
ない場合は裏ごししてください◎
加熱時間は大きさによって変わります。
過加熱になると中に空洞ができたり、ぱさつきを感じます。

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つくれぽ

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pomu◎ @pomu_013

2022/10/25 12:44に公開

▽大阪在住の27歳　一児の母▽クックパッドの1期レシピエールヒルナンデスのレシピの女王ステージＢに出場食宣伝com.専属ブロガー❆2014.04~ズボラで低コスト、簡単な料理やお菓子一筋ダイエット中に食べたい＆安心して食べられるレシピを考案中！おうちごはんブログ▼http://ameblo.jp/pompm/ダイエットおやつInstagram▽@zubora_ymym

このレシピのキーワード

かぼちゃ牛乳卵

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