生ハムサラダボウルごはん

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サラダとご飯がいっぺんに食べられるヘルシーなサラダごはん♬
このレシピの生い立ち
サラダとご飯をいっぺんに食べられないかと思って。

生ハムサラダボウルごはん

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サラダとご飯をいっぺんに食べられないかと思って。

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材料

1人分
  1. ご飯 150g
  2. ベビーリーフ 1袋
  3. 温泉卵 1個
  4. 生ハム 8枚
  5. アボカド 1個
  6. ミニトマト(赤・黄) 6個
  7. マヨネーズ 適量
  8. 粉チーズ 適量
  9. 【ドレッシング】
  10. 牡蠣だし醤油 小さじ1
  11. レモン 小さじ1
  12. ハーブソルト・黒こしょう 少々
  13. オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    生ハムは半分に折りたたんで端から丸めて薔薇を作る。
    アボカドは一口大に切る。
    ミニトマトは半分に切る。

  2. 2

    醤油・レモン汁とハーブソルト・黒こしょうを混ぜ合わせる。

  3. 3

    オリーブオイルを少しづつ入れて、その都度混ぜ合わせたらドレッシングの出来あがり。

  4. 4

    ボウルにご飯を入れてベビーリーフを敷き詰め、中央に温泉卵をのせて周りにて生ハム・ミニトマトをのせる。

  5. 5

    ドレッシング・マヨネーズをかけて粉チーズをふる。

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