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浜納豆で濃厚バンバンジー(棒棒鶏)
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浜納豆で濃厚バンバンジー(棒棒鶏)-レシピのメイン写真

浜納豆で濃厚バンバンジー(棒棒鶏)

ヤマヤ醤油
ヤマヤ醤油 @cook_40113454

超簡単の時短レシピ。御飯が何杯でも食べられる、ヤマヤの浜納豆を使用した、いつもと違った濃厚バンバンジーです。
このレシピの生い立ち
静岡県浜松市の名産、浜納豆の魅力を、全国に発信するため、いろんなレシピを考えています。
浜納豆と聞くと、納豆を想像しませんか? 浜納豆は、麹菌を使用しているので、納豆菌を使用している納豆のような味はしません。発酵食品を摂取して、免疫力アップ

超簡単の時短レシピ。御飯が何杯でも食べられる、ヤマヤの浜納豆を使用した、いつもと違った濃厚バンバンジーです。
このレシピの生い立ち
静岡県浜松市の名産、浜納豆の魅力を、全国に発信するため、いろんなレシピを考えています。
浜納豆と聞くと、納豆を想像しませんか? 浜納豆は、麹菌を使用しているので、納豆菌を使用している納豆のような味はしません。発酵食品を摂取して、免疫力アップ

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浜納豆で濃厚バンバンジー(棒棒鶏)

ヤマヤ醤油
ヤマヤ醤油 @cook_40113454

超簡単の時短レシピ。御飯が何杯でも食べられる、ヤマヤの浜納豆を使用した、いつもと違った濃厚バンバンジーです。
このレシピの生い立ち
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浜納豆と聞くと、納豆を想像しませんか? 浜納豆は、麹菌を使用しているので、納豆菌を使用している納豆のような味はしません。発酵食品を摂取して、免疫力アップ

超簡単の時短レシピ。御飯が何杯でも食べられる、ヤマヤの浜納豆を使用した、いつもと違った濃厚バンバンジーです。
このレシピの生い立ち
静岡県浜松市の名産、浜納豆の魅力を、全国に発信するため、いろんなレシピを考えています。
浜納豆と聞くと、納豆を想像しませんか? 浜納豆は、麹菌を使用しているので、納豆菌を使用している納豆のような味はしません。発酵食品を摂取して、免疫力アップ

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材料

2人分
  • 鶏むね肉 400g
  • 砂糖 適量
  • 塩 適量
  • きゅうり 2本
  • 青じそ 少々
  • 【ドレッシング】
  • 浜納豆 大さじ1
  • 焼き肉のタレ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    むね肉にフォークで穴をたくさんあける。その後、砂糖と塩をもみこんで、30分以上冷蔵庫で寝かせる。

    • 浜納豆で濃厚バンバンジー(棒棒鶏)作り方1写真
  2. 2

    ピーラーできゅうりを縦に細長くスライスする

    • 浜納豆で濃厚バンバンジー(棒棒鶏)作り方2写真
  3. 3

    むね肉をゆでる。沸騰したお湯に入れ、20分ゆでて、そのまま15分放置する。

    • 浜納豆で濃厚バンバンジー(棒棒鶏)作り方3写真
  4. 4

    盛り付けして、ドレッシングをまぜて、かける。最後に青じそをきざんでのせて、出来上がりです。

    • 浜納豆で濃厚バンバンジー(棒棒鶏)作り方4写真

コツ・ポイント

むね肉の下処理は、前日に行ってもOK。ゆでている間に副菜を作れば、時短になります。むね肉に砂糖と塩をもみこむと、柔らかくなりますので、ぜひ、試してみてください。余談ですが、ヨーロッパでは、もも肉よりむね肉の方が高級だと、聞いたことがあります

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ヤマヤ醤油
ヤマヤ醤油 @cook_40113454
2020/08/01 03:22に公開
老舗ヤマヤ醤油7代目の嫁が作る浜松発、発酵万能調味料「浜納豆」のレシピページです。「浜納豆」とは原料は北海道大豆・生姜・天日塩のみ。1年以上自然発酵させた大豆発酵調味料。天然のアミノ酸で料理に深いコクを出しつつ、手軽に発酵食品を取り入れることができます。徳川家康も好んで食べたと言われる1400年の歴史を持つ、古くて新しい調味料。【自社サイト】https://hamanatto.shop-pro.jp/【楽天店】https://www.rakuten.co.jp/yamaya808/
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バンバンジー 大葉 キュウリ 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21017909
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