スペアリブ(or鳥もも肉)トマト煮_基本

にたまん✨
にたまん✨ @cook_40360724

トマト煮は基本を覚えれば色々と流用出来ます!是非アレンジしてトマト缶を活用してきましょう!
このレシピの生い立ち
スペアリブの冷凍ストックを活用したかった。

スペアリブ(or鳥もも肉)トマト煮_基本

トマト煮は基本を覚えれば色々と流用出来ます!是非アレンジしてトマト缶を活用してきましょう!
このレシピの生い立ち
スペアリブの冷凍ストックを活用したかった。

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材料

5人分
  1. スペアリブ 6本
  2. 鳥もも肉 300g
  3. 玉ねぎ 1個
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. ニンニク 3センチ
  6. トマト缶 1缶
  7. ◎コンソメ 10g
  8. ◎マジックソルト 少々
  9. 塩胡椒 各少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライス!

  2. 2

    スペアリブは骨ごとにカットし、流水で血を洗い流し、下茹でし塩胡椒してフライパンで焼き目を付ける(旨味を逃がさない)

  3. 3

    尚、今回は以前に下準備したものを冷凍にしたストックを使用

  4. 4

    鳥もも肉の場合も同様に焼き目を付けて旨味を閉じ込めましょう!

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ熱し、香りが付いたら玉ねぎを炒めます。

  6. 6

    肉と◎を入れ、15分煮込みます!

  7. 7

    盛り付けて完成!!

コツ・ポイント

焼き目を付けて旨味を閉じ込めましょう!この手順でスペアリブ、もも肉など色々なお肉に流用出来ます!キノコも合うよ✨

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