トマトでキーマカレー!

カピみ
カピみ @cook_40311105

トマトの水分だけで作るキーマカレーです!
後味がさっぱりで食べやすいです!
このレシピの生い立ち
夏らしいカレーを食べたいと思い、作りました。

トマトでキーマカレー!

トマトの水分だけで作るキーマカレーです!
後味がさっぱりで食べやすいです!
このレシピの生い立ち
夏らしいカレーを食べたいと思い、作りました。

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材料

3〜4人分
  1. ひき肉(鶏胸) 300〜400g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. トマト(大) 1個
  4. 生姜 1/2片
  5. にんにく 1片
  6. カレー粉 大さじ3
  7. ヨーグルト 大さじ2
  8. 大さじ1
  9. トマト(飾り) お好みの量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ・生姜・にんにくはみじん切り、トマトは角切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を引き、にんにくと生姜を加えて炒める。

  3. 3

    玉ねぎを加えて、飴色になるまで強火で炒める。

  4. 4

    トマトを加えて、軽くつぶしながら中火で炒める。

  5. 5

    トマトが柔らかくなったら、カレー粉を加えて、中火で軽く炒める。

  6. 6

    5にひき肉を加えて、しっかりと火が通るまで炒める。

  7. 7

    ヨーグルトを加えて、煮立たせる。

  8. 8

    皿に盛り付けて、トマトを飾って完成。

コツ・ポイント

玉ねぎを飴色まで炒めることで、コクが出ます。ひき肉は、牛肉や豚肉でも美味しくできます。
カレー粉を加えるときに、クミンパウダー小さじ1程度を一緒に加えると、大人の味になります!

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大学に通いながら料理の特訓中です!手軽な美味しさを日々研究しております^ ^学外実習が終わったので、またたくさんの料理を作っていこうと思います!つくれぽをくださった皆さん!ありがとうございます♪
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