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モロヘイヤとりんごのスムージー
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モロヘイヤとりんごのスムージー-レシピのメイン写真

モロヘイヤとりんごのスムージー

rinrin8
rinrin8 @cook_40055216

モロヘイヤは野菜の王様と呼ばれるほど栄養価が高い野菜です.りんごとルミエールドリンクをプラスして夏の暑さに喝(勝)！

このレシピの生い立ち
朝のスムージー、モロヘイヤとりんごで腸活、ルミエールドリンクの抗酸化効果もプラスしておいしくリバースエイジングしたいと思って作りました

モロヘイヤは野菜の王様と呼ばれるほど栄養価が高い野菜です.りんごとルミエールドリンクをプラスして夏の暑さに喝(勝)！

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モロヘイヤは野菜の王様と呼ばれるほど栄養価が高い野菜です.りんごとルミエールドリンクをプラスして夏の暑さに喝(勝)！

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朝のスムージー、モロヘイヤとりんごで腸活、ルミエールドリンクの抗酸化効果もプラスしておいしくリバースエイジングしたいと思って作りました

モロヘイヤは野菜の王様と呼ばれるほど栄養価が高い野菜です.りんごとルミエールドリンクをプラスして夏の暑さに喝(勝)！

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材料

1人分
  • ドライフルーツ 適量
  • モロヘイヤ 2枝
  • りんご 1個
  • ケフィアウォーター 50cc
  • ルミエールドリンク 1袋
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作り方

  1. 1

    ミキサーに材料を入れ、攪拌する

    • モロヘイヤとりんごのスムージー作り方1写真
  2. 2

    コップに注ぎ、ルミエールドリンクを加え、ドライフルーツをトッピングする

    • モロヘイヤとりんごのスムージー作り方2写真
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rinrin8
rinrin8 @cook_40055216
2020/08/03 17:23に公開
かんたんにつくれる野菜料理、ローフード、晩ごはんおかず、時短おかず、おつまみ、キャラ弁などアップしています。健康は食から！添加物や化学調味料を使わず、シンプルな材料で、素材をおいしく食べるためのお料理レシピを日々創作しています。ローフード国際プロデューサー国東クリーブガーデン公式アンバサダー食品衛生責任者クックパッド福岡座談会1期生
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