激うま！高野豆腐の一口チキンカツ☆
YsMARI @cook_40366416
高タンパク低カロリーの高野豆腐を使ったサンドイッチ☆食べ応えもあって激ウマのサンドイッチです♪
このレシピの生い立ち
奥さんに健康的な食生活を送ってもらうために作りました☆
激うま！高野豆腐の一口チキンカツ☆
高タンパク低カロリーの高野豆腐を使ったサンドイッチ☆食べ応えもあって激ウマのサンドイッチです♪
このレシピの生い立ち
奥さんに健康的な食生活を送ってもらうために作りました☆
アプリでひらく作り方
- 1
高野豆腐を水で1分程戻し、水を切り、一口大に切り、低カロリーなマーガリンやバターでカリッと焼く☆
- 2
サンドする高野豆腐の片方にマヨネーズを適量かける。
- 3
2の上にキャベツの千切りを乗せる。
- 4
3にID:21024265の一口チキンカツを乗せる。
- 5
4に■を混ぜ合わせたソースをかけて、高野豆腐でサンドすれば出来上がり☆
コツ・ポイント
特にありません☆
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