電子レンジ★たっぷりピーマンのそぼろ
140㎝わんたるママ @wanntalu
みじん切りのピーマンをたっぷり入れたそぼろです。電子レンジで作るので簡単～ご飯がモリモリ食べられます♪
このレシピの生い立ち
電子レンジで簡単そぼろを作りました。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12615923158.html
電子レンジ★たっぷりピーマンのそぼろ
みじん切りのピーマンをたっぷり入れたそぼろです。電子レンジで作るので簡単～ご飯がモリモリ食べられます♪
このレシピの生い立ち
電子レンジで簡単そぼろを作りました。
https://ameblo.jp/wanntalu/entry-12615923158.html
作り方
- 1
ピーマンはみじん切りにします。耐熱容器に入れてふんわりラップをかけ、電子レンジ600ｗで1分加熱し、水気を切っておきます
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- 2
ピーマンとひき肉、★印の調味料を混ぜ合わせます。
-
- 3
ラップをしないで電子レンジ600ｗで２分加熱します。混ぜ合わせたらさらに2分半加熱して混ぜ合わせて完成♪
-
- 4
ほかほかのご飯に乗せてそぼろ丼にしたり、オムレツの具にしたり色々なアレンジで楽しんで下さい。
コツ・ポイント
ピーマンを先に加熱してしっかり水気を切ると、水っぽくならずに味がしっかりつきます。電子レンジ加熱の際に一度取り出してよく混ぜると、ぽろぽろそぼろになっていいです。
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き！子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪http://ameblo.jp/wanntalu/Instagram @wanntalu（https://www.instagram.com/wanntalu/）
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