CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ちょこっと。ブロッコリーおかか和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ちょこっと。ブロッコリーおかか和え-レシピのメイン写真

ちょこっと。ブロッコリーおかか和え

URK_
URK_ @cook_40210909

冷凍ブロッコリーを活用して
お弁当の隙間埋めに…
このレシピの生い立ち
自転車通いの家族のお弁当。
少しの隙間でぐちゃぐちゃになるそうです。
しっかり隙間埋めます。

冷凍ブロッコリーを活用して
お弁当の隙間埋めに…
このレシピの生い立ち
自転車通いの家族のお弁当。
少しの隙間でぐちゃぐちゃになるそうです。
しっかり隙間埋めます。

もっと読む

ちょこっと。ブロッコリーおかか和え

URK_
URK_ @cook_40210909

冷凍ブロッコリーを活用して
お弁当の隙間埋めに…
このレシピの生い立ち
自転車通いの家族のお弁当。
少しの隙間でぐちゃぐちゃになるそうです。
しっかり隙間埋めます。

冷凍ブロッコリーを活用して
お弁当の隙間埋めに…
このレシピの生い立ち
自転車通いの家族のお弁当。
少しの隙間でぐちゃぐちゃになるそうです。
しっかり隙間埋めます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 鰹節 1/2パック
  • 醤油 お好み
  • ブロッコリー(冷凍冷凍ブロッコリー) 適量
  • 塩
  • あれば、いりごま 少量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鰹節と醤油を、あらかじめ混ぜて
    茹でたブロッコリーと和えるだけ。

  2. 2

    お弁当に入れるとこんな感じに…

    • ちょこっと。ブロッコリーおかか和え作り方2写真

コツ・ポイント

お弁当に入れる時は特に、ブロッコリーの水分をしっかりきります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?URK_さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

URK_
URK_ @cook_40210909
2020/08/05 20:45に公開
食べること大好き♡ ただ、どんどん劣化で胃腸が追いつかない… 美味しいものを少しだけ……になってきました。           まだまだ子育て中?!お弁当毎日作ってますなので、お弁当に使える食材探してます。みなさんの、参考にさせて戴いてますŧ‹"((。´ω`。))ŧ‹"
もっと読む

このレシピのキーワード

ブロッコリー 冷凍ブロッコリー かつお節

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 俺流!意外とあっさりモツ煮カレー
  2. 昆布かつおだしで♪しっとり卯の花
  3. 夕食昼食副菜弁当に☆コンソメ味のにんじんしりしり
  4. 豚バラの中華炒め
  5. 簡単!しっとりホクホク!さつまいもの甘煮
  1. もやし満腹ダイエット!ネギ塩ささみサラダ
  2. 合挽肉と豆腐で作るニラつくね
  3. 超簡単!失敗なし♡絶品本格ガパオライス
  4. 韓国風☆もやしナムル
  5. ツナとピーマンともやしの無限野菜
  6. Cocoa Fudge Brownies
  7. Japanese Tornado Omelette Rice
  8. Japanese Okonomiyaki
  9. Classic Crème Brûlée
  10. Australian Kahk (Eid Cookies)
  1. 20200806
  2. スティック肉巻きオニギリ
  3. 油を使わず簡単なすの照り焼き
  4. 電子レンジ★たっぷりピーマンのそぼろ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21022720
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close