【呑み隊】干し椎茸とこんにゃくのピリ辛煮

てきとーごはん
てきとーごはん @cook_40332613

ヘルシーに呑みたいあなたと、私に。
このレシピの生い立ち
一応ダイエット中なんですが…
焼酎ハイボールはやめられない(´・c_・`)

【呑み隊】干し椎茸とこんにゃくのピリ辛煮

ヘルシーに呑みたいあなたと、私に。
このレシピの生い立ち
一応ダイエット中なんですが…
焼酎ハイボールはやめられない(´・c_・`)

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材料

  1. 小ぶりのどんこ干し椎茸 8つ
  2. 板こんにゃく 1つ
  3. 椎茸の戻し汁 350mlくらい
  4. 砂糖 大さじ1
  5. めんつゆ(醤油、みりんでもOK) お好みで
  6. 唐辛子 お好みで
  7. こんにゃく 1つ

作り方

  1. 1

    干し椎茸お好きなだけにお水をいれて一晩放置(今回は小ぶりのどんこ椎茸8つにお水500ml)
    ※代用→普通の椎茸

  2. 2

    一晩置いた椎茸と板こんにゃくに切り込みをいれる

  3. 3

    椎茸の戻し汁を鍋に半分ちょっと入れて(てきとー)具材を入れる

  4. 4

    ぐつぐつしてきたら砂糖(はちみつ)を入れて煮込む

  5. 5

    3~5分ぐつぐつしたら、めんつゆを入れる(お好みの量)

  6. 6

    汁気もお好みになってきたら唐辛子を入れる(お好みでぐつぐつ… 長くなるほどピリ辛に)

  7. 7

    盛り付けて完成

コツ・ポイント

*代用
干し椎茸→お好きなきのこ類(干してなくてもOK)
厚揚げとかでも美味しいかも!
めんつゆ→醤油、みりん
砂糖→ラカント、はちみつ、オリゴ糖、パルスイート

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プロフィールをご覧いただきありがとうございます(*´ー`*)お料理が好きで和食を極めたいてきとーごはんです。焼酎ハイボール片手にお料理しています*笑基本的に大雑把でてきとーな性格のレシピなので参考になるか不安ですが…少しでもおうちごはんを楽しめればなぁと思っています♪ひとりごはん、おうち呑みのレシピ、誰かのために。シーンにあわせてレシピをあげていきます(*・ω・)
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