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レンジで簡単◎ポークジンジャー
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レンジで簡単◎ポークジンジャー-レシピのメイン写真

レンジで簡単◎ポークジンジャー

オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305

厚切り豚ロース肉でもリードのクッキングペーパーを使えば電子レンジで完結。ショウガが効きやわらかな仕上げりが期待できます。

このレシピの生い立ち
「レンジで簡単◎ポークチャップ」が上デキだったので(レシピID:20968819)皆さんのレシピを参考にポークジンジャーにアレンジしました。

厚切り豚ロース肉でもリードのクッキングペーパーを使えば電子レンジで完結。ショウガが効きやわらかな仕上げりが期待できます。

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オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305

厚切り豚ロース肉でもリードのクッキングペーパーを使えば電子レンジで完結。ショウガが効きやわらかな仕上げりが期待できます。

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材料

1人分
  1. 豚ロース 120g
  2. タマネギ(M) 1/4個
  3. ☆おろしショウガ 小さじ3
  4. ☆おろしニンニク 小さじ1
  5. ☆醤油 小さじ1
  6. ☆白だし 大さじ2
  7. ☆水 60ml
  8. ☆酒 大さじ2
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作り方

  1. 1

    肉は常温に戻し表面の水分を拭う。フォークなどで多めに穴を開け、筋切りしつつ加熱後に野球グローブ状になるようにする。

    • レンジで簡単◎ポークジンジャー作り方1写真
  2. 2

    クッキングペーパーに縦切りしたタマネギを敷き1を乗せる。さらにショウガ1/2を塗りこむ。

    • レンジで簡単◎ポークジンジャー作り方2写真
  3. 3

    2をクッキングペーパーで包み耐熱タッパーなどに入れ☆(ショウガは2の残り)を混ぜて回しかける。

    • レンジで簡単◎ポークジンジャー作り方3写真
  4. 4

    3を蓋をせずに500Wで5分、裏返して4分レンチンし20分寝かせてクッキングペーパーを剥がすとこんなカンジに。

    • レンジで簡単◎ポークジンジャー作り方4写真
  5. 5

    4を皿に盛りつける。今回は冷凍洋風野菜ミックスを3分レンチンして添えた。味が足りなければ、残り汁を少し煮詰めてかける。

    • レンジで簡単◎ポークジンジャー作り方5写真

コツ・ポイント

電子レンジは500Wですので、出力と肉の大きさや厚さに合わせレンチン時間を調整してください。3-4でクッキングペーパーの表面が乾かないようにレンジの窓から確かめ、必要に応じて加熱を中断しタッパー内の汁をかけ足しましょう。

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オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305
2020/08/05 10:45に公開
南の島が大好きなあまり、一年中アロハシャツで過ごす還暦オヤジ。引っ越しをしたので調理道具は充実しました。でも、コンセプトは以前の通り。仕事場のひとくちコンロ、500Wの旧式電子レンジ、前びらきの1000Wトースターだけで仕上げるつもりでお手軽なレシピを投稿していきます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21021670
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