作り方
- 1
玉葱をみじん切りにしてレンジ600w1分チン
パン粉に牛乳を混ぜて肉調味料を加える - 2
肉をつぶしながら混ぜる
玉葱が冷めたら加えて混ぜる
2等分にして丸めて薄く成形する - 3
フライパンに油をひかずに温めてから肉を乗せる
弱めの強火で3分ほど焼いて反す - 4
反して水50ccを加えて蓋をして弱火で10分
コツ・ポイント
昆布茶、ほんだしは旨味の隠し味なのでお好みで!
ハッシュポテトは軽く焼いて!コーンは枝豆とバター炒め!
今回はスナップエンドウで!
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