切り干し大根とわかめの押麦ご飯 幸運のスパイス @cook_40360587 この後、カレー粉を入れて味変を楽しみました。このレシピの生い立ちわかめご飯が食べたくて、押麦バージョンにチャレンジ。 もっと読む この後、カレー粉を入れて味変を楽しみました。このレシピの生い立ちわかめご飯が食べたくて、押麦バージョンにチャレンジ。 もっと読む 切り干し大根とわかめの押麦ご飯 幸運のスパイス @cook_40360587 この後、カレー粉を入れて味変を楽しみました。このレシピの生い立ちわかめご飯が食べたくて、押麦バージョンにチャレンジ。 もっと読む この後、カレー粉を入れて味変を楽しみました。このレシピの生い立ちわかめご飯が食べたくて、押麦バージョンにチャレンジ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 お押麦ご飯 2合 乾燥わかめ 適量 切り干し大根 適量 ライム塩胡椒 小さじ1 ごま お好きなだけ フライドオニオン お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 押麦と水1:2の分量で30分浸す。 2 わかめを適量入れて、冷凍しておいた切り干し大根を水で戻してから加えて炊く。 3 10分ほど蒸らしてから味付け。ごまと、ライム塩胡椒で味を整えたら完成。 コツ・ポイント 食物繊維たっぷりダイエットにも嬉しい。押麦10割で充分美味しい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21023189 コピーしました！ 幸運のスパイス @cook_40360587 2020/08/01 11:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べることは生きること☆カレー&スパイス研究☆ダイエット☆簡単節約レシピ☆彡食品衛生責任者☆カレー伝導師☆彡 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ ふわふわ豆蒸しパン サバ缶と木綿豆腐の照り焼きハンバーグ ネパールのインゲンのタルカリ🇳🇵🫛✨ ★低糖質‼リンゴとレーズン入りおからパン 捨てないで！レタスの外葉と卵の中華炒め ♡パウンド型で台湾カステラ♡ カリッともちもちニラもやしのチヂミ 小松菜ともやしのナムル♡ めんつゆで簡単☆とろとろ親子丼 関西の家庭の味″すき焼きの割り下″ Pan-seared chicken with cilantro dill cream Soft and Chewy Snickerdoodles Baked Potato Smoked Pastrami (From Scratch Version) Carnitas Delicioso! 簡単よだれ鶏のタレ/麻辣おかずラー油で！ 水菜と大根のサラダ 切干大根とハムのサラダで冷やし中華 お出汁で作るポトフ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21023189
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