ゴーヤを茹でて醤油かけるだけ！ おせきはんの台所 @cook_40053759 ゴーヤをモリモリ食べたい時におすすめ。このレシピの生い立ちゴーヤをシンプルに食べたくて もっと読む ゴーヤをモリモリ食べたい時におすすめ。このレシピの生い立ちゴーヤをシンプルに食べたくて もっと読む ゴーヤを茹でて醤油かけるだけ！ おせきはんの台所 @cook_40053759 ゴーヤをモリモリ食べたい時におすすめ。このレシピの生い立ちゴーヤをシンプルに食べたくて もっと読む ゴーヤをモリモリ食べたい時におすすめ。このレシピの生い立ちゴーヤをシンプルに食べたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ １本 鰹節 適宜 塩 大さじ１位 醤油 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤを縦半分に切りの種とわたをスプーンで取り除き、５ミリ厚さに切る 2 塩を加えて全体にもみ込みしばらく置く 3 塩がついた状態のまま５分ほど茹でる 4 ザルで湯を切り、あら熱が取れたら醤油を２まわしほどかけてよく混ぜる 5 鰹節も加えて混ぜる。器に盛り、鰹節を天盛りにする コツ・ポイント 鰹節の替わりにツナでもおいしいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21024419 コピーしました！ おせきはんの台所 @cook_40053759 2020/08/06 11:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 子ども達が小さかった時代、アトピーでいろいろ工夫した時代、食べ盛りの時代、たくさんのお弁当を頑張った時代、そして子ども達がひとり立ちしていき少しづつ家族が小さくなっていき…。その時代ならではのお気に入り料理があります。おすすめのレシピをまとめています。YouTubeも始めました。@osekihan-rおせきはんのだいどころチャンネル もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤ かつお節 似たレシピ その他のレシピ 節約_タラコパスタソースの炊き込みご飯 うまいじゃがいもとパクチーサラダ フルーツゴロゴロ♡ココナッツミルクゼリー 胡瓜と茹で卵のゴマ酢マヨ和え~♪ ハムとチーズのお惣菜パン 【ごま油香る】えのきのカリカリ揚げ*+ てりてり豚のころころチーズボール 簡単ヘルシー！ダイエット！白滝チャプチェ ホクホク☆麻婆かぼちゃ 簡単失敗なしの苦くないゴーヤチャンプルー Easy Chicken pot pie Keto ground beef enchiladas Pecan pie Spaghetti with Zucchini & Fried Lemon Macau Style Egg Tarts キャベツの胡麻酢和え 茹で卵の豚肉スライス巻き やっぱり美味しい親子丼 鶏胸肉のマヨポン焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21024419
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