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高校生男子お弁当22年10月17日
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高校生男子お弁当22年10月17日-レシピのメイン写真

高校生男子お弁当22年10月17日

かいとマン
かいとマン @cook_40073921

焼き鮭　
カルボナーラ風玉子焼き　
ナポリタン　
味噌汁
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当。
残り物を工夫して使うようにしています。

焼き鮭　
カルボナーラ風玉子焼き　
ナポリタン　
味噌汁
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かいとマン
かいとマン @cook_40073921

焼き鮭　
カルボナーラ風玉子焼き　
ナポリタン　
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残り物を工夫して使うようにしています。

焼き鮭　
カルボナーラ風玉子焼き　
ナポリタン　
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材料

  • 鮭 2切れ
  • ナポリタン
  • 　　日粉の冷凍 1個
  • 　　ブロッコリー ２切れ
  • 　　コーン 少し
  • カルボナーラ風玉子焼き
  • 　　たまご 2個
  • 　　卵白 2個分
  • 　　カルボナーラソース 大さじ3
  • 　　ベーコン １パック(５枚)
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作り方

  1. 1

    焼き鮭

    オーブントースターでアルミホイルにのせて焼く。

    • 高校生男子お弁当22年10月17日作り方1写真
  2. 2

    カルボナーラ風玉子焼き

    たまご・卵白・カルボナーラソースを混ぜる。
    玉子焼き用フライパンで、卵・ベーコンの順に巻く。

    • 高校生男子お弁当22年10月17日作り方2写真
  3. 3

    ナポリタン

    日粉のお弁当用ナポリタンを使用。
    残ってたコーンとブロッコリーを追加。

    • 高校生男子お弁当22年10月17日作り方3写真
  4. 4

    味噌汁

    キャベツ
    にんじん
    しめじ

    • 高校生男子お弁当22年10月17日作り方4写真

コツ・ポイント

自分用の覚書です。

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かいとマン
かいとマン @cook_40073921
2022/10/17 03:20に公開
男の子2人のママです(*^^*)仕事しながら育児頑張ってます！毎日のお弁当を記録用にのせてます。つくれぽありがとうございます。
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このレシピのキーワード

鮭 コーン ベーコン ブロッコリー 卵 卵白

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