オート麦ファイバーチーズケーキ
きめやか美研 @kimeyakabiken
カロリーを抑えたさっぱり系ケーキ!小麦粉を使わない、ヨーグルトを使ったチーズケーキ。電子レンジでOK!
このレシピの生い立ち
電子レンジでできるから簡単！オート麦ファイバー、サイリウム、ステビアの甘みでカロリーと糖質を抑えています。
オート麦ファイバーチーズケーキ
カロリーを抑えたさっぱり系ケーキ!小麦粉を使わない、ヨーグルトを使ったチーズケーキ。電子レンジでOK!
このレシピの生い立ち
電子レンジでできるから簡単！オート麦ファイバー、サイリウム、ステビアの甘みでカロリーと糖質を抑えています。
作り方
- 1
Aをボウルに入れ混ぜておく。
- 2
シリコン型にBを入れ滑らかになるまで混ぜた後、残りの材料を加えて混ぜる。
- 3
1を加えて混ぜる。
- 4
電子レンジ500Wで4分加熱する。
- 5
粗熱をとって冷蔵庫で冷やす。
- 6
オート麦ファイバー（きめやか美研）カロリーゼロ、糖質ゼロ、脂質ゼロの不溶性食物繊維。オート麦から作られる。
-
- 7
サイリウム（きめやか美研）糖質ゼロの食物繊維。ケーキをしっとりとさせる。なめらかな超微粉・匂いの少ないタイプ。
-
- 8
ステビアの甘み（きめやか美研）カロリーゼロの植物性甘味料。砂糖と同じ甘さ。えぐ味のないクリアな甘みタイプ。
-
コツ・ポイント
粉は均一になるまで混ぜる。クリームチーズは常温のほうが混ぜやすい。
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