管理栄養士の鮭とかぼちゃのキッシュ

池田薬局管理栄養士 @cook_40334424
免疫力アップレシピ!日本栄養士会の【予防めし】を参考にして作っています。
このレシピの生い立ち
たんぱく質29.4g 食物繊維3.2g
カルシウム201㎎ 鉄2.2mg
ビタミンA221μg ビタミンD17.6μg
ビタミンE8.2mg ビタミンB₁0.2mg
ビタミンB₂0.6mg ビタミンC28mg
管理栄養士の鮭とかぼちゃのキッシュ
免疫力アップレシピ!日本栄養士会の【予防めし】を参考にして作っています。
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カルシウム201㎎ 鉄2.2mg
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