冷凍エビでハンペン団子 chikuho @cook_40365571 ふわふわハンペン団子を簡単に作ってみましたこのレシピの生い立ちスープ食でUCと大腸狭窄の療養中の為、色々と試行錯誤中です もっと読む ふわふわハンペン団子を簡単に作ってみましたこのレシピの生い立ちスープ食でUCと大腸狭窄の療養中の為、色々と試行錯誤中です もっと読む 冷凍エビでハンペン団子 chikuho @cook_40365571 ふわふわハンペン団子を簡単に作ってみましたこのレシピの生い立ちスープ食でUCと大腸狭窄の療養中の為、色々と試行錯誤中です もっと読む ふわふわハンペン団子を簡単に作ってみましたこのレシピの生い立ちスープ食でUCと大腸狭窄の療養中の為、色々と試行錯誤中です もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 数日分 冷凍エビ 適量 ハンペン 1枚 ジャガイモ 1個 煮干粉 少々 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 冷凍エビを解凍して荒く刻む 2 ジャガイモもザクザク刻んだらフードプロセッサーでガァ〜 3 ハンペンを切ってド〜ン 4 煮干粉と塩をパラパラ 5 ハンペンを潰しながらグチャグチャ 6 抵当な大きさにしながら焼く 7 両面に焼き目がついたら完成！ コツ・ポイント ハンペンは荒く潰した方が食感が幸せですフードプロセッサー厳禁！だと私は思う。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21031326 コピーしました！ chikuho @cook_40365571 2022/10/17 10:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 3年前に大腸の難病を患ったのをきっかけに身体に良さげな料理を模索しています。保存料や添加物たっぷりな食材や調味料ではなく、鮮度や生命力が感じられる食材を美味しく食べようと心がけています。 もっと読む このレシピのキーワード おだんご じゃがいも はんぺん 煮干 似たレシピ その他のレシピ かぼちゃのポタージュ レンジでお豆腐入りきな粉の簡単ケーキ 【簡単】コールスロー風サラダ🥗 【簡単5分】わかめスープ ちりめん山椒 れんこんの甘辛はさみ焼き ふわとろ卵とひき肉の餡掛けごはん 鶏肉と秋野菜の甘辛バター♫ 肉豆腐 【フライパンひとつでも】カルボナーラ Chewy Molasses Spice Cookies Crockpot Pork Tenderloin Monggo (Filipino mung bean stew) Pizza Pot Pie Mexican Chicken 一杯分だけ残ったカレーリメイク肉団子★ ♢里芋味噌煮♢ ニラともやしのひき肉炒め 米粉のやさしいシチュー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21031326
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