ヨウサマの減塩筍のきんぴら

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
デパ地下を久しぶりに散策していたら、ちょっと気になった総菜があったので私なりにアレンジしました。
このレシピの生い立ち
デパ地下は本当に具材の組合せの宝庫、かなり勉強になります。私の中で筍のきんぴらは思い付きませんでした。残ったら、顆粒鶏がらスープ、醤油、水溶き片栗粉を加えて餡掛けにできます。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
ヨウサマの減塩筍のきんぴら
デパ地下を久しぶりに散策していたら、ちょっと気になった総菜があったので私なりにアレンジしました。
このレシピの生い立ち
デパ地下は本当に具材の組合せの宝庫、かなり勉強になります。私の中で筍のきんぴらは思い付きませんでした。残ったら、顆粒鶏がらスープ、醤油、水溶き片栗粉を加えて餡掛けにできます。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
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