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【給食】空芯菜と卵のオイスターソース炒め
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【給食】空芯菜と卵のオイスターソース炒め-レシピのメイン写真

【給食】空芯菜と卵のオイスターソース炒め

新潟市
新潟市 @maika_niigata

新潟市立桜が丘小学校で提供された空芯菜給食です♬鳥屋野潟産の空芯菜を使っています。地域の恵みに感謝☆彡
このレシピの生い立ち
シャキシャキした空芯菜と旨味がたっぷりの豚肉や卵にオイスターソースがよくからみ、白いごはんとの相性が抜群です!
できたて熱々でいただきましょう♪

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【給食】空芯菜と卵のオイスターソース炒め

新潟市
新潟市 @maika_niigata

新潟市立桜が丘小学校で提供された空芯菜給食です♬鳥屋野潟産の空芯菜を使っています。地域の恵みに感謝☆彡
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シャキシャキした空芯菜と旨味がたっぷりの豚肉や卵にオイスターソースがよくからみ、白いごはんとの相性が抜群です!
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材料

4人分
  1. 卵 2個
  2. 塩 少々
  3. 酒 少々
  4. 油(炒め用) 少々
  5. 豚肉 120g
  6. 人参 50g
  7. 空芯菜 100g
  8. 油(炒め用) 大さじ1/2
  9. しょうゆ 小さじ2
  10. みりん 小さじ1と1/2
  11. 酒 小さじ1と1/2
  12. 砂糖 小さじ2
  13. オイスターソース 小さじ1
  14. 片栗粉 少々
  15. ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    溶いた卵に塩と酒少々を加え、熱したフライパンに油少々をしき、炒り卵を作る。

  2. 2

    豚肉は細切り、人参は千切り、空芯菜はざく切りにする。

  3. 3

    フライパンに油大さじ1/2を入れ、豚肉と人参を炒める。程よく火が通ったら空芯菜を加え、さらに炒める。

  4. 4

    しょうゆ、みりん、酒、砂糖で味付けし、その後オイスターソースを加える。

  5. 5

    水で溶いた片栗粉でとろみをつけ、ごま油を加える。

  6. 6

    最後に炒り卵を加え、さっとからめて完成!

コツ・ポイント

大量調理用のレシピなので、調味料はお好みで加減してください。

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新潟市
新潟市 @maika_niigata
2022/11/08 04:35に公開
新潟市食育・花育推進キャラクター“まいかちゃん”が、にいがたの郷土料理や行事食、家々に伝わる家庭料理、にいがたの旬の食材を使ったレシピを紹介するっぷー♪X・インスタグラムでにいがたの旬の情報を発信中!Xは「maika_niigata」、インスタグラムは「maika_niigata_city」で検索してね♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21032010
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