柔らか♡ポークソテー

P・okan
P・okan @cook_40046164

特売の安いお肉でもしっとり柔らかになり
家族にも大好評でした^^
このレシピの生い立ち
特売の豚肉を美味しく戴きたくて
考えたレシピです。

柔らか♡ポークソテー

特売の安いお肉でもしっとり柔らかになり
家族にも大好評でした^^
このレシピの生い立ち
特売の豚肉を美味しく戴きたくて
考えたレシピです。

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材料

4人分
  1. 豚ロース肉(カツ・ステーキ用) 4枚
  2. 小麦粉(薄力粉) 適宜
  3. ニンニク 2かけ
  4. バター 20g
  5. ☆赤ワインか酒 100cc
  6. ☆醤油 90cc
  7. ☆みりん 大2
  8. 蜂蜜(なければ砂糖でも可) 小2
  9. 塩コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    ☆のたれは混ぜておく。
    豚肉は筋切しておく。

  2. 2

    塩コショウして小麦粉をまぶし余分な粉は
    はたいておく。

  3. 3

    熱したフライパンにバターとスライスしたニンニクを入れ、バターが溶けたら豚肉を入れて両面をこんがり焼く。

  4. 4

    両面焼けたら
    ☆のたれを入れて中までしっかり火を通しでき上がり。

コツ・ポイント

たれで一緒にキノコなどを炒めても美味しいです。

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食べること作ること大好き!毎日、何か美味しいものがないか模索中.毎日の節約料理を公開しています。「おかんの毎日と食事」http://patapataokan.blog.jp/
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