パン粉をフライパンで炒めきつね色にしておく。

ボウルにAを入れ泡だて器で混ぜ豆腐を小さく潰す。

Bを電子レンジにかける。

別容器にCを入れ混ぜる。

2～4を合わせて混ぜ電子レンジ500Wで3分加熱する。

取り出したらスプーンで繰り返し混ぜとろみを出す。

器に盛り1を振りかける。