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炒り鶏
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炒り鶏-レシピのメイン写真

炒り鶏

ナツリュウママ
ナツリュウママ @cook_40052007

寒くなると食べたくなる根菜。たっぷり作って温め直しても味落ちしにくい。
関西では筑前煮と呼ぶ。

このレシピの生い立ち
母から教わった定番おかず。

寒くなると食べたくなる根菜。たっぷり作って温め直しても味落ちしにくい。
関西では筑前煮と呼ぶ。

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ナツリュウママ
ナツリュウママ @cook_40052007

寒くなると食べたくなる根菜。たっぷり作って温め直しても味落ちしにくい。
関西では筑前煮と呼ぶ。

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母から教わった定番おかず。

寒くなると食べたくなる根菜。たっぷり作って温め直しても味落ちしにくい。
関西では筑前煮と呼ぶ。

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材料

  1. 鶏モモ肉 1/2枚
  2. 人参 小1本
  3. 蓮根 1本
  4. 牛蒡 1本
  5. コンニャク 1/2枚
  6. ごま油 小さじ1
  7. 砂糖 大さじ2
  8. 味醂 大さじ1
  9. 醤油 大さじ2
  10. 酒 大さじ1
  11. 出し汁(レシピID18693692) 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉は小さめの1口大に切る。
    野菜とコンニャクは乱切り。火の通りにくい人参と牛蒡は少し小さめに。

  2. 2

    鍋にごま油熱して鶏肉から炒める。色が変わったら野菜を投入しよく炒める。
    砂糖、味醂、醤油、酒を注ぎ入れる。

  3. 3

    出し汁をヒタヒタまで注ぎ入れ15分から蓋をして20分弱火で煮る。

  4. 4

    蓋を開けて中火にし時々混ぜながら水分を飛ばし出来上がり。
    あればインゲンやサヤエンドウを飾るとおもてなしのひと品に。

コツ・ポイント

ツヤよく綺麗に仕上げたい時は水飴を少し絡めると良い。
里芋を入れても良いが汚くなるので、私は入れません(汗)

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ナツリュウママ
ナツリュウママ @cook_40052007
2022/10/20 02:19に公開
一食一食に心を込め身体に優しいご飯作りを目指しています!!素材の持ち味を最大限に引き出し味わい尽くす、身体に優しい食作り。 我が家に欠かさないのは、まずは基本の出汁の為の昆布と鰹節、ザーサイ、アンチョビ、しらす、ちりめん。そして調味料は出来るだけ良いものを。
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