ツナマヨチュモクパプ(韓国おにぎり)

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YumosKIT @cook_40096052

韓国おにぎりのチュモクパプ。塩とごま油、たくあんがあれば作れるので、お好きな具材で作ってみてください。
このレシピの生い立ち
韓国にいた時によく作っていたチュモクパプ。全部混ぜて握るだけなので、キムパプよりも簡単なので朝ご飯によく作っています。

ツナマヨチュモクパプ(韓国おにぎり)

韓国おにぎりのチュモクパプ。塩とごま油、たくあんがあれば作れるので、お好きな具材で作ってみてください。
このレシピの生い立ち
韓国にいた時によく作っていたチュモクパプ。全部混ぜて握るだけなので、キムパプよりも簡単なので朝ご飯によく作っています。

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材料

2人分
  1. ご飯 1合
  2. ツナ缶 1/2缶
  3. マヨネーズ 大1/2
  4. たくあん 30g
  5. 大葉 2-3枚
  6. 韓国海苔 1パック
  7. 1つまみ
  8. ごま 小1

作り方

  1. 1

    ツナはオイルを切ってマヨネーズと混ぜておく

  2. 2

    たくあんと大葉をみじん切りにする

  3. 3

    韓国海苔を細かくちぎる

  4. 4

    材料を全て混ぜ合わせて一口大に丸く握る

コツ・ポイント

味が薄ければ塩で調節してください。韓国海苔がなければ全形海苔1枚を細かくちぎって塩をもうひとつまみ追加してください。お好みで小さく切ったスライスチーズを入れても美味しいです。

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食べ盛りの息子達のために安くてボリュームのあるメニュー作りを頑張っています。
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