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とろーりナスのはさみ焼き
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とろーりナスのはさみ焼き-レシピのメイン写真

とろーりナスのはさみ焼き

まゆまゆまみい
まゆまゆまみい @cook_40094985

大きめなすにひき肉をはさみ醤油とみりんで甘辛いタレをからめます。しっかり蒸し焼きにするとトロトロのナスが味わえます。
このレシピの生い立ち
大きなナスが手に入ったら必ず作ります。時間がない時は、ハンバーグ用に味がついたお肉をそのまま挟んで作っています。

大きめなすにひき肉をはさみ醤油とみりんで甘辛いタレをからめます。しっかり蒸し焼きにするとトロトロのナスが味わえます。
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大きなナスが手に入ったら必ず作ります。時間がない時は、ハンバーグ用に味がついたお肉をそのまま挟んで作っています。

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とろーりナスのはさみ焼き

まゆまゆまみい
まゆまゆまみい @cook_40094985

大きめなすにひき肉をはさみ醤油とみりんで甘辛いタレをからめます。しっかり蒸し焼きにするとトロトロのナスが味わえます。
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大きなナスが手に入ったら必ず作ります。時間がない時は、ハンバーグ用に味がついたお肉をそのまま挟んで作っています。

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材料

2人分
  • ナス(米ナス、丸ナス、白ナス) 1個
  • ひき肉(豚または合挽) 100g
  • 酒 小さじ1
  • 塩こしょう 各少々
  • 片栗粉(ひき肉に混ぜる用) 小さじ2
  • しょうがみじん切り 小さじ2
  • 油 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • 片栗粉(はさみナスにまぶす用) 適宜
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作り方

  1. 1

    ナスは米ナスや丸ナスなど大きめのものを。厚みをそろえて輪切りにする。1センチから7〜8ミリぐらい。

  2. 2

    ひき肉(豚、または合挽)に酒、塩こしょう、片栗粉、しょうがみじん切りを加えてよく練る。

  3. 3

    ナスにひき肉を挟んで、外側に片栗粉を薄くまぶす。

  4. 4

    フライパンに油を敷き、ナスを並べる。適度な焦げ目がついたら裏返す。中火にして4分フタをする。焦げ過ぎに注意。

  5. 5

    フタを開けて、みりん、醤油をかけてからめる。

コツ・ポイント

なすは水にさらさない。
焼く前に全体に片栗粉をまぶすとはがれにくくなる。なすにしっかり火を通す。

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まゆまゆまみい
まゆまゆまみい @cook_40094985
2020/08/09 04:08に公開
食べるの大好き❤作るの大好き❤外食して美味しかったものは再現しています。基本、あまり正確に計量しない性格のため、お好みで足りない時は足すことができるように、濃い味付けにはしていません。
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このレシピのキーワード

なす 豚肉 ひき肉 片栗粉 酒 米なす 丸なす 白ナス しょうが 合い挽き

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