まったく青臭さのないスムージです
しゃりしゃり感が欲しくて、氷を入れました
このレシピの生い立ち
ダイエット中時間の関係で一日一食しか食べれないけど、もう遅いしご飯作るのめんどくさいと言う時に作りました！