ダイエットスムージーシェイク風

Name: ダイエットスムージーシェイク風
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キウイ 1個; バナナ 1本; チンゲンサイ 3束; 水 110ml; 氷 好きな量

まったく青臭さのないスムージです
しゃりしゃり感が欲しくて、氷を入れました
このレシピの生い立ち
ダイエット中時間の関係で一日一食しか食べれないけど、もう遅いしご飯作るのめんどくさいと言う時に作りました！

材料

1人分

氷入れても入れなくても良いですが、夏には最高です！

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？きまぐれさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

きまぐれ @cook_40367991

2020/08/09 19:22に公開

閲覧ありがとうございます。ダイエットは選んで食べれば問題ありません！ダイエット食以外にも、家族に作るメニューも載せていきます♪ 家にある物で簡単に！　　

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