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スパイスで作る骨付きチキンカレー
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スパイスで作る骨付きチキンカレー-レシピのメイン写真

スパイスで作る骨付きチキンカレー

UmiTama
UmiTama @cook_40345400

玉ねぎ、トマト缶、スパイスだけで煮込んだ、さらさらチキンカレー。
このレシピの生い立ち
学生の時によく作っていた、スパイスだけで作るチキンカレーのレシピを紛失(TT)カレールーを使ったのとは全然違う味で、時々無性に食べたくなり、色々なレシピを参考に思い出しつつ。

玉ねぎ、トマト缶、スパイスだけで煮込んだ、さらさらチキンカレー。
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UmiTama
UmiTama @cook_40345400

玉ねぎ、トマト缶、スパイスだけで煮込んだ、さらさらチキンカレー。
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玉ねぎ、トマト缶、スパイスだけで煮込んだ、さらさらチキンカレー。
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材料

2皿分
  1. 玉ねぎ 1/2個
  2. 油 大さじ2
  3. クミンシード 小さじ1
  4. 生姜(チューブで可) 少々
  5. カットトマト缶 1/2缶
  6. 手羽元 4本
  7. コリアンダー 大さじ1
  8. ターメリック 小さじ1
  9. カイエンペッパー 小さじ1
  10. 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    油をひいた鍋で、香りがするまでクミンシードを炒める。

  2. 2

    みじん切りした玉ねぎを加え、飴色になるまで炒める。(冷凍して炒めると時短になるようです)生姜を加える。

  3. 3

    トマト缶を加え、煮詰まったら、スパイス類を入れ混ぜ合わせる。骨付きチキンを入れる。

  4. 4

    水200ccと塩を加え、20分程度、煮て完成。

コツ・ポイント

骨なし腿肉でもOKです。
味が物足りなければ、ブイヨン入れて煮込むか、最後に醤油やケチャップで味を整えるもあり。
飴色玉ねぎは挫折することが多いので、時短のコツを研究したいと思います。

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UmiTama
UmiTama @cook_40345400
2020/08/13 05:39に公開
ずぼらだけど、美味しいものは食べたい! イタリアン、スパニッシュ、中華、和食、アジアン…気ままな一人暮らしサイズのレシピ。
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