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冷やしde豆乳坦々素麺(うどん)
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冷やしde豆乳坦々素麺(うどん)-レシピのメイン写真

冷やしde豆乳坦々素麺(うどん)

cafeinu
cafeinu @cook_40163465

夏にぴったりの一品♪豆板醤の辛みと豆乳のまろやかさが、クセになります!
このレシピの生い立ち
献立に悩んだ主婦が、少ない材料でも作れるランチを作りたくて試行錯誤した結果です

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cafeinu
cafeinu @cook_40163465

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材料

2人分
  • 豚ひき肉 200〜250g
  • ◯豆板醤 大さじ1
  • ◯味噌 小さじ1
  • ◯すりおろし生姜 チューブ5㎝
  • ◯すりおろしニンニク チューブ1㎝
  • ◆豆乳 170ml
  • ◆めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  • ◆味噌 小さじ1
  • そうめんorうどん 2人前
  • お好みで食べるラー油、チンゲンサイ、白ゴマ、半熟卵 など 適量
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作り方

  1. 1

    【タレの準備】
    容器に◆の材料を入れよく混ぜ、冷蔵庫で冷やします。
    (麺を茹でるお湯も沸かしておくと時短です)

    • 冷やしde豆乳坦々素麺(うどん)作り方1写真
  2. 2

    【肉味噌作り】
    フライパンにごま油をひいて、ひき肉を炒めます。
    •強火で、肉から出る油が透明になるまで炒めましょう

    • 冷やしde豆乳坦々素麺(うどん)作り方2写真
  3. 3

    ◯の調味料を加えて、味を整えます。肉味噌完成です。

    • 冷やしde豆乳坦々素麺(うどん)作り方3写真
  4. 4

    【麺の準備】
    お好みの麺を、パッケージの表記通りに茹でます(チンゲンサイを入れる場合はこのタイミングで一緒に茹でます)

  5. 5

    【盛り付け】
    茹でて水でしめた麺に、1で作ったタレを加えます。(写真は素麺です)

    • 冷やしde豆乳坦々素麺(うどん)作り方5写真
  6. 6

    肉味噌をトッピングします。
    お好みで、食べるラー油•チンゲンサイ•白ゴマ•半熟卵をトッピングしても美味しいです。

    • 冷やしde豆乳坦々素麺(うどん)作り方6写真
  7. 7

    〜おまけ〜
    肉味噌を炒める時に、微塵切りの玉ねぎ(1/2)•人参(1/2)を加えるとより一層美味しくなります。

コツ・ポイント

少し辛めの味付けです。辛いのが苦手な方は豆板醤を減らしてください。
ぜひ、お好みの加減を見つけてくださいませー!

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cafeinu
cafeinu @cook_40163465
2020/08/09 06:44に公開
狭いキッチンでも作れる簡単で旨いレシピを探してます。
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このレシピのキーワード

うどん そうめん 豆乳 チンゲンサイ 豚ひき肉 卵 味噌

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