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フライパンで!簡単エビブタキャベシウマイ
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フライパンで!簡単エビブタキャベシウマイ-レシピのメイン写真

フライパンで!簡単エビブタキャベシウマイ

KEIICHICB
KEIICHICB @cook_40311066

蒸さずに手軽に野菜も入ってヘルシージューシー!包むのは餃子より簡単です。形は悪いですがおいしいです
このレシピの生い立ち
餃子にエビを入れたらおいしかったので

蒸さずに手軽に野菜も入ってヘルシージューシー!包むのは餃子より簡単です。形は悪いですがおいしいです
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餃子にエビを入れたらおいしかったので

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蒸さずに手軽に野菜も入ってヘルシージューシー!包むのは餃子より簡単です。形は悪いですがおいしいです
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餃子にエビを入れたらおいしかったので

蒸さずに手軽に野菜も入ってヘルシージューシー!包むのは餃子より簡単です。形は悪いですがおいしいです
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材料

  1. ★むきえび 300g(適当)
  2. ★豚ひき肉 180g(適当)
  3. ★キャベツ 1/4個
  4. ★玉ねぎみじん切り 1個分
  5. ★ニンニク(すりおろし) ひとかけ(チューブ可)
  6. ★ショウガ(すりおろし) ひとかけ(チューブ可)
  7. ★片栗粉 大さじ2
  8. ★醤油 大さじ1
  9. ★ごま油 大さじ1
  10. ★砂糖 小さじ1
  11. ★鶏がらスープの素 小さじ2
  12. ★コショウ 多め
  13. ★日本酒 エビ洗いに大さじ2、餡に大さじ1
  14. シュウマイの皮 50~60枚程度
  15. サラダ油 大さじ1(焼き用)
  16. 水 90cc(焼き用)
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作り方

  1. 1

    材料はこれを使いました

    • フライパンで!簡単エビブタキャベシウマイ作り方1写真
  2. 2

    エビは、ボウルにあけて日本酒を少量(大さじ2、30㏄くらい)入れます。軽くかき混ぜて洗い、日本酒は捨てます。臭み消しです

    • フライパンで!簡単エビブタキャベシウマイ作り方2写真
  3. 3

    エビは粗ミンチに刻みます。粗いほうがおいしいです。玉ねぎ1個もみじん切りにしておきます

    • フライパンで!簡単エビブタキャベシウマイ作り方3写真
  4. 4

    キャベツは芯を取り、150㏄の水とフライパンに入れてフタして強火加熱します。
    着火後4分加熱します。

    • フライパンで!簡単エビブタキャベシウマイ作り方4写真
  5. 5

    加熱が終わったら水道水で冷やして、手で固く固く絞ります。中は生だと思います。

    • フライパンで!簡単エビブタキャベシウマイ作り方5写真
  6. 6

    みじん切りにします。

    • フライパンで!簡単エビブタキャベシウマイ作り方6写真
  7. 7

    ボウルに★の材料をすべて集結します。こねます。

    • フライパンで!簡単エビブタキャベシウマイ作り方7写真
  8. 8

    包む際はこんな形でやると簡単です。親指と人差し指で輪を作ってその中で整形します。このレシピの分量で52個できました。

    • フライパンで!簡単エビブタキャベシウマイ作り方8写真
  9. 9

    フライパンにサラダ油大さじ1を敷き、シュウマイの皮で包んだシュウマイを並べていきます。15個。

    • フライパンで!簡単エビブタキャベシウマイ作り方9写真
  10. 10

    中強火で着火し2分程加熱。90㏄の水を入れてフタをして4~5分加熱。フタを取って1~2分加熱で完成です。

    • フライパンで!簡単エビブタキャベシウマイ作り方10写真
  11. 11

    こんな感じです。

    • フライパンで!簡単エビブタキャベシウマイ作り方11写真
  12. 12

    冷凍する際は、クッキングシートの上に並べてそのまま2時間冷凍してからビニール袋などに移せばシウマイ同士がくっつきません

    • フライパンで!簡単エビブタキャベシウマイ作り方12写真
  13. 13

    (応用編)シウマイの皮が残ったら、シュレッドチーズを少量包みます。餃子の要領です。クッキングシートごとトースト1200w

    • フライパンで!簡単エビブタキャベシウマイ作り方13写真
  14. 14

    5分焼いたら破裂したので3分くらいが良さそうです。見た目は良くないですがおいしくいただきました

    • フライパンで!簡単エビブタキャベシウマイ作り方14写真

コツ・ポイント

焼かずに蒸してもおいしいです。
キャベツでジューシーさが出ますが省略可です。キャベツ省略の場合は片栗粉含め調味料を少なめにしてください。

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KEIICHICB
KEIICHICB @cook_40311066
2020/08/13 10:09に公開

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