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レンチン5分！ごろごろキーマカレー
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レンチン5分！ごろごろキーマカレー-レシピのメイン写真

レンチン5分！ごろごろキーマカレー

みきこママ
みきこママ @cook_40053994

材料切って5分で完成！らく早カレー！
このレシピの生い立ち
カレーが食べたいけど暑いので火を使いたくない、そんな時にぜひ！

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みきこママ
みきこママ @cook_40053994

材料切って5分で完成！らく早カレー！
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材料

二人分
  1. ミックス豆 1缶
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 人参 1/2本
  4. ひき肉 50g
  5. カレールー 固形1個分
  6. ケチャップ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    野菜類は全部みじん切りにする

  2. 2

    耐熱ボウルに野菜類、ひき肉、カレールー、ケチャップを加えて500wで5分チンして完成！

  3. 3

    野菜が固い時は加減を見つつ1~2分追加で加熱してください

コツ・ポイント

野菜はお好みでピーマン、かぼちゃを加えても美味しいです

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みきこママ
みきこママ @cook_40053994
2020/08/10 09:17に公開
13歳の娘ちゃんと仲良く暮らしてるママです( *´﹀` *)
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