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簡単!肉要らず。生椎茸ヘルシー炒飯
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簡単!肉要らず。生椎茸ヘルシー炒飯-レシピのメイン写真

簡単!肉要らず。生椎茸ヘルシー炒飯

☆まるちん
☆まるちん @cook_40235443

簡単!椎茸の旨味で肉要らず。美味しさは目からウロコ。生椎茸のヘルシー炒飯。
このレシピの生い立ち
生椎茸の芽?ベビー生椎茸が手に入ったので、煮物以外にできないかと思って。

簡単!椎茸の旨味で肉要らず。美味しさは目からウロコ。生椎茸のヘルシー炒飯。
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簡単!肉要らず。生椎茸ヘルシー炒飯

☆まるちん
☆まるちん @cook_40235443

簡単!椎茸の旨味で肉要らず。美味しさは目からウロコ。生椎茸のヘルシー炒飯。
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材料

  • 卵 2個
  • ご飯 茶碗1.5杯
  • 玉ねぎ 1/2
  • ベビー生椎茸(椎茸の芽) 10個
  • 塩胡椒 適量
  • 醤油 一回し
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作り方

  1. 1

    あらかじめボウルに卵をといておいて、ご飯を卵によく絡めるように混ぜておく。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにして炒め玉ねぎが透明になってきたら、ベビー椎茸を投入しさらに炒め、塩胡椒投入して炒める。

  3. 3

    ご飯を投入し、切るようにまぜ炒める。

  4. 4

    醤油を一回しして、さらにいためて出来上がり。

コツ・ポイント

他に生椎茸の茎や小さな生椎茸でもいけるとおもいます。炒める前に石づきの固い部分はとっておくと食感がいいです。
椎茸が大ぶりな時は、食べやすいように切って下さい。生椎茸を推します
椎茸が苦手な方でも、貝類を思わせるおいしさです。

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☆まるちん
☆まるちん @cook_40235443
2020/08/11 09:23に公開
残り野菜などでざっくばらんに思い浮かんだものを作ります。賞味期限と消費期限は消費期限を重要視するタイプです。※(^3^)/
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このレシピのキーワード

炒飯 しいたけ 卵 玉ねぎ ご飯

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